My recommended vegi soup for your diet!


おばんです。
Jeanです。

今夜のあなたへの英会話レッスン。

「よく寝た!」

英語でどーぞ!

「I had a good sleep!」

よーく使います。

「よく寝れましたか?」

というときは、

「Did you have a good sleep?」

と使います。

はいはい、さてさて。

昨日は、ものすごく珍しく、何も予定のないday off(休日)

朝6時に起きて、子どもと公園のクリーン大作戦とやらに、教育的に参加せんといかんと思っていたけれども、スタート時間の7時になったら、大雨により、断念し、また寝る。

子どもが遊びから帰ってきて、王将に昼ごはんを食べに行き、また寝る。

晩御飯を食べて、風呂に入り、子どもと一緒に前転倒立を練習して、まだまだ現役でいけるな、と自分に陶酔しつつ、9時半には寝る。

夜1時半に目が覚めて、また30分後に寝る。

そこまでしたら、今日は、えらく元気だった。

レッスンの合間に、昼寝をすることもなく、

子どものサマースイミングクラスを見学したり

ちょっくらショッピングをして、研究室用にに新しいmugや時計を買ったり

携帯ショップに行き、次にiphone5 に変えられるのはいつなのかを確認したり、

銀行に行き、残高を見てみたり、

普段は、空き時間には昼寝を心がけているのに、今日は元気過ぎたな~

そして、今夜は、この前借りたDVDを見ようと思っているから、しょせん、やっぱりnight owl(夜型人間)です。

夜もえらく元気なので、レッスン後にお得意のvegi soup を作った。

あのさ、お野菜好きな、素敵女性にお伝えしたいのですが

このスープ、飲んだとたん、ほんとに痩せるんだよ、ぜひ試してみて。

今回入れたものは

onion

pumpkin

carrot

eggplant

Chinese hackberry

shiitake mushroom

Chicken soup stock

つまり

onion 玉ねぎ

pumpkin かぼちゃ

carrot にんじん

eggplant なす(何度もやったねぇ、この単語)

Chinese hackberry(初めてやったね、この単語。 えのき。 外国ではあまり見ません。)

shiitake mushroom(しいたけは、ヨーロッパでは高級食材らしいよ。)

Chicken soup stock(いわゆる、チキンブイヨンってやつ)

Japanese soup stock(いわゆる、だしの素ってやつ)

を、ただただぐつぐつとsimmer(弱火で煮る)しただけのもの。

明日の朝には、それにとろけるチーズを乗せて、チンしたら、

「夏野菜のグラタン仕立て」

って勝手な素敵ネーミングをつけたりして、ヘルシーで、子どもも食べる朝食になるしね。

自分は、ただただそのスープを食べるだけという感じだけれども、

痩せるの、ほんとに。

大分きれいなおなかになるの。

この前作って飲んだら、すーぐに2キロくらい痩せたよ。

夏は本番。

ヘルシーできれいなおねーさんは好きですか。

目指すは、このおなかです。

はい、これを読んでいるチアのみなさん、次のイベントに向けて、よろしくお願いしますね。

いつまでも女優魂を忘れずに。

おやすみなさい・・・

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